Biofeedback

ביופידבק היא שיטת טיפול לא פולשנית  ונטולת תרופות, המשלבת טכנולוגיית מחשב עם עקרונות רפואיים שנועדה לאפשר למטופל שליטה על תגובות פיזיולוגיות ורגשיות במצבים של כאב, לחץ וחרדה. השיטה מאפשרת השפעה על פעילות מערכת העצבים האוטונומית כמו קצב הלב, לחץ דם, טמפרטורת הגוף, מתח שרירים, פעילות מערכת העיכול וקצב הנשימה.

איך זה עובד?

במהלך הטיפול, מחברים לגוף המטופל חיישנים שמודדים מגוון מדדים פיזיולוגיים. הנתונים מוצגים על מסך בזמן אמת בצורת גרפים או משחק מחשב. באמצעות המשוב המיידי המטופל לומד לזהות את הקשר בין מצבו הנפשי לבין תגובות הגוף.

בעזרת מטפלת ובשילוב טכניקות שונות המטופל מתרגל לשנות באופן מודע את המדדים הפיזיולוגיים (למשל להוריד את קצב הלב או להפחית מתח שרירי).

עם אימון ותרגול, המטופל יכול להשיג שליטה זו גם ללא שימוש בציוד ממוחשב.

מה כולל הטיפול?

הטיפול ביופידבק לרוב נמשך בין 12 ל15 מפגשים .

במפגש הראשון נערך אבחון פסיכופיזיולוגי באמצעות ערוצים שונים במכשור, ובהתאם לתוצאות נבנית תוכנית טיפול מותאמת אישית.

למי זה מתאים?

הביופידבק נמצא יעיל בטיפול במגוון רחב של בעיות רפואיות, נוירולוגיות ורגשיות.

השיטה מסייעת בהפחתת:

בעיות במערכת העיכול

הפרעות קשב וריכוז

כאבי ראש ומגרנות

מתח ולחץ נפשי

מחלות כלי דם

כאבים כרוניים

קשיי נשימה

הזעת יתר

דיכאון

חרדה

הביופידבק אינו רק כלי טיפול - הוא כלי לפיתוח מצוינות

גם אנשים בריאים לחלוטין משתמשים בביופידבק כדי לאמן את המוח והגוף ולשפר את היכולות הוויסות שלהם, לדוגמה:

לתרגל מיינדפולנס תוך צפייה במשוב בזמן אמת של הדופק ושל פעילות מערכת העצבים האוטונומית על גבי המסך.

ללמוד ולהעמיק מדיטציה כאשר החיישנים מחוברים לגוף ומציגים בדיוק מתי הצלחתם להיכנס למצב רגוע ועמוק באמת.

לאתר דרך אבחון קצר את דפוס הנשימה היעיל ביותר עבורכם, המאפשר סנכרון בין מערכות הגוף, שיפור זרימת הדם, הזנה טובה יותר של חמצן לתאים ותמיכה בתהליכי ריפוי והתחדשות טבעיים.

לבצע דמיון מודרך תוך מדידה של תגובות הגוף כדי לזהות מה באמת מרגיע ומפעיל את מנגנוני הריפוי הפנימיים.

הטיפול מתבצע על ידי מטפלת מקצועית, בעלת הכשרה וניסיון קליני מוסמך בביופידבק.